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產婦怎樣回奶更快?產婦吃什么回奶快?

時間:2019-12-23 10:30來源:http://www.baidu.com/ 作者:語嫣 點擊:
產婦在選擇給寶寶斷奶后就需要回奶,否則奶水一直漲著可能導致乳腺發炎,從而患上乳腺疾病。說到漲奶,很多媽媽們都非常害怕,有些人認為漲奶比生孩子還要疼。因此一定要重視

產婦在選擇給寶寶斷奶后就需要回奶,否則奶水一直漲著可能導致乳腺發炎,從而患上乳腺疾病。說到漲奶,很多媽媽們都非常害怕,有些人認為漲奶比生孩子還要疼。因此一定要重視回奶,我們可以通過很多辦法緩解回奶給產婦帶來的疼痛,有自然回奶和人工回奶方法,而且還有很多食物都有助于回奶。一、回奶方法1、自然回奶如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月,就可以自然回奶。自然回奶常見的方法有:減少母乳喂養的次數、每次喂養時隔加長。這樣就能減少寶寶對乳房的碰觸和刺激,從而減少乳汁的分泌。新媽媽在回奶時,盡量不要食用下奶的食物,需要減少營養湯汁的食用。2、人工回奶如果哺乳時間不足10個月,因為特殊原因必須回奶的話,那么就可以采取人工回奶的方式幫助產婦回奶,如采用食療回奶或藥物回奶。通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗,可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物,比如:可以口服的藥物為乙烯雌酚,注射類藥物為苯甲酸雌二醇。另外,中藥對于幫助新媽媽回奶的效果也很顯著,比如在紗布中放皮硝,外敷于乳房,每日及時更換。二、回奶的注意事項1、減少對乳頭的刺激。如每天減少給寶寶喂奶的次數,加長喂奶間隔時間,縮短每次喂奶時間。此外,要避免用熱水沖洗乳房。2、不要完全擠出乳汁。如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。3、多吃回奶的食物。如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、試管嬰兒醫院排行榜生山楂等食物。應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。4、回奶時間有講究。不要在夏天斷奶,因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病;不要在孩子患病期間斷奶,因為孩子的患病抵抗能力較差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。三、回奶食物除了典型的回奶食物,例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意,還有太過于生冷辛辣的東西,平時的飲食也就不必太過于忌口。在關注回奶的食物有哪些后,專家提醒,平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,否則將會事倍功半。

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